Jesień to czas żurawiny. Owoce pomagają na nerki i zmniejszają ryzyko zawału

Każdy, kto choć raz miał problemy z nerkami, wie, jak niezwykle pomocne w łagodzeniu objawów dolegliwości układu moczowego są czerwone owoce żurawiny. Bogate w witaminę C i zawierające dużo potrzebnego dla organizmu żelaza, zmniejszają ryzyko zawału i chronią przed wrzodami żołądka. Późna jesień to najlepsza pora, żeby wybrać się do lasu na torfowiska, gdzie na podmokłym, bagnistym terenie rosną krzaczki z czerwonymi jagodami.